月が見える大安の夜に足を伸ばして

そそられなかったけれど、筋トレもわずかでもやらなくてはと近頃思う。
会社が変化したからか、このところ、体を使った仕事がめちゃめちゃ少なくなり、体脂肪が非常に上がった。
それに加えて、年も関係しているかもしれないけれど、横腹にぶよぶよと脂肪がついていて、とっても恥ずかしい。
多少でも、スポーツしないとだめだ。

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★★